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Existen varios mitos alrededor de las artes marciales y entre ellos seguro que entra la frase: «es una disciplina violenta». Pero… ¿es verdad?
AYUDA DEL DEPORTE
El Tae Kwon Do ayuda a la mente a través de
- La concentración. Este es un elemento fundamental
- El compañerismo. Los niños trabajan en equipo
- El respeto, la honradez, la humildad y la lealtad.
BENEFICIOS
El conocimiento de otra cultura
- Aprende a concentrarse mejor podrá en el futuro tomar mejores decisiones
- El uniforme para practicarlo se llama Dobok
- Lo anterior nos deja claro que este deporte no es poca cosa, sino un reto
- beneficios emocionales, psicológicos y físicos
MEJORAS
Una forma de defensa personal
- De hecho, es uno de los mejores deportes para los adultos
- Esta disciplina coreana consiste en secuencias de movimientos de defensa y ataque
- Es un buen remedio para prevenir los dolores de articulaciones y de espalda
- Tenemos que combinar posiciones con golpes y bloqueos